January 07, 2020

Den 23/3 blir det workshop och föreläsning på Dalarö gym. Ett ställe som jag delar träningsfilosofi med! Mer info och bokningslänk kommer snart!

​

January 01, 2020

Den 25 januari håller jag föreläsning och kettelbell-klass på Springtime camp i Stockholm.

​

Boka här:

January 01, 2020

Äntligen åker jag tillbaka till stranden i Portugal och jobbar en vecka! Mitt i mörkaste oktober drar jag till den vackraste stranden på en riktigt härlig träningsresa! <3

​

Häng med vetja!  

April 16, 2019

Vi hann inte mer än att släppa vår sommarresa så var de 14 platserna tagna. 

Uppenbarligen är röda stugor, enklare träning och närproducerad mat i kombination med avslappning och semesterträning något som fler än vi längtat efter.

​

Håll utkik efter fler samarbeten mellan FightingSpirit och Personligare träning!

August 13, 2018

Får jag lov att presentera ”Fightingspirit & friends” - en inspirationsdag för att kicka igång träningshösten på riktigt! 👊

Vill du testa på TAUFF, träna som ett boxningsproffs, pusha dig som en brandman och köra kettlebells som en Queen/King - då är det 16:e september du ska boka in i kalendern och anmäla dig bums!

May 04, 2018

En dag för dig som är gravid, eller har spädbarn, och som funderar på hur du bäst ska komma tillbaka till säker och smart träning på ett effektivt sätt. Dessutom HLR för barn.

​

​Vi brinner för att kvinnor ska känna sig kompetenta i sina kroppar och vill förmedla vår erfarenhet av att träna tufft och utmanade – för att starka kvinnor gör världen bättre.

March 17, 2018

I sommar håller jag, tillsammans med konstnären Sanna Levelius, en kurs i teckning och träning för barn och vuxna tillsammans, på Nordiska folkhögskolan! I 5 dagar ska vi röra oss fysiskt och utforska rörelse med bild. Det kommer bli kalaskul! Ta med en onge du gillar och kom!

February 24, 2018

​På tisdag är jag med i direktsändning i P1. Programmet heter kropp och själ och handlar om... kropp och själ!

Det vill säga prexis sådant som intresserar Personligare tränings kompisar. Ladda ner där poddar finns och missa inte avsnittet med yours truly.

February 18, 2018

För andra gången fick jag vara med som gäst i Podden "jag är inte coach men..." med Mackan och John. Alltid en ära att få surra med favoritgöteborgarna. Om CF, att börja plugga och halva Strenius vikter.

​

Lyssna gärna!