Skriver, utbildar, pratar och gör träning sedan 2011
Textproduktion - om hälsa: För nyhetsbrev, magasin, hemsidor, kundtidningar och böcker.
Föreläsningar: Om hälsa och fysisk aktivitet, för arbetslaget eller ledningsgruppen.
Projektledare hälsoprojekt: Planerar, genomför och utvärderar hälsoprojekt. På egen hand eller med andra kompetenser om det behövs. Här finns ett grymt nätverk!
Föreläsning: Alla vet att att det är "bra att träna" men för att komma igång känns det ibland som om man behöver flytta berg. Jag tar utgångspunkt i forskning men färgar föresläsningen med erfarenheter från ett eget brokig träningsliv och erfarenheten att coach människor i olika faser. Tänk om man inte behöver ändra hela livet utan kan hitta något som rimmar med ens identitet och livsstil? Arbetslivet, hälsan och självförtroendet kan gynnas!
Föreläsning, Exempel:
Måste det vara så jäkla roligt hela tiden?
Träningslivet: krav eller räddning?
-Ett samtal om träningsglädje, identitet, stress och hur i helskotta man får till det.
Elin Bjärkstedt älskar inte träning, men har arbetat med det i närmare 15 år, varje dag.
I den här föreläsningen delar hon med sig av sina nycklar för att börja, fortsätta och aldrig sluta vara aktiv.
Handkirurgen SÖS
Priser från 8000 kr/ 45 min föreläsning
Lillsveds fhs
AISAB Söder
