Mitt stora problem med self care.
Jag förstår att uppmuntran till "Self care" kommer från en god plats i en svår tid. Att de enskilda kvinnorna som tipsar om hur du kan komponera ett eget self care-kit tänker att de hjälper andra kvinnor. För self care är något som just kvinnor ägnar sig åt. -Att dricka en god kopp te, kanske smörja in sig med någon härlig olja och öva djupandning. Lyssna på meditationsövningar när du lämnat barnen på förskolan. Ett härligt bad och en bit mörk choklad. Kanske dra ett tacksa