Ett hållbart trängsliv: om den en pulsökande retoriken och spanska kanelkakor.
Jag ligger hemma i sängen och äter spanska kanelkakor och äppelklyftor. Det var två dagar sedan jag nekades att kliva på ett flygplan...
Skriver, utbildar, pratar och gör träning sedan 2011
Sök
Elin Bjärkstedt
- 30 jan.
- 5 min.
Jag vantrivs i min bransch
Efter att ha älskat sociala medier i många år har kärleken tagit slut. Det är som om mitt försvar liksom brutits ner, långsamt. Den här...
1 805 visningar0 kommentarer
Elin Bjärkstedt
- 6 okt. 2021
- 4 min.
Mitt stora problem med self care.
Jag förstår att uppmuntran till "Self care" kommer från en god plats i en svår tid. Att de enskilda kvinnorna som tipsar om hur du kan...
1 120 visningar0 kommentarer
Elin Bjärkstedt
- 25 juli 2021
- 4 min.
Replik till en kvällstidning.
Som flicka ritade jag prinsessor med enorma deltoideus, lät ett pärlbestrött axelband falla över den stora muskeln. Jag älskade...
1 282 visningar4 kommentarer
Elin Bjärkstedt
- 28 mars 2021
- 4 min.
Tips från motvillig entreprenör som gillar personligt företagande.
För en vecka sedan hade jag en inspirationslektion om entreprenörskap med elever på en hälso- och pt utbildning på Lillsveds...
137 visningar0 kommentarer
Elin Bjärkstedt
- 9 mars 2021
- 4 min.
Tänk om TUNG träning inte är svaret på allt?
Trender kommer och går men en sak består. Nämligen att många människor har en fysisk aktivitetsnivå som är fruktansvärt låg, så låg att...
562 visningar0 kommentarer
Elin Bjärkstedt
- 9 mars 2021
- 1 min.
Bloggen är död. Leve bloggen!
Att vara en introvert- extrovert personlighet är ibland lite knepigt i kombination med att också drivas av en lust till att dela med sig...
82 visningar0 kommentarer